Descubra como o Yoga pode melhorar a sua qualidade de vida!
Cuidar de você vai muito além desse corpo físico, mas esse também se faz necessário! Muitas vezes, muitas pessoas chegam no Yoga pelo corpo, para os asanas posturas! Comigo foi assim! Não tem nada de errado nisso, e mesmo que você permaneça pelo físico, não tem importância! Mas saiba que algo muito além do corpo acontece!
– Priscila D’Addio –
Foi professora de ballet Clássico e bailarina clássica por 18 anos. Dedicou-se também a Administração de Empresas dedicando-se 16 anos em Instituições Financeiras até conseguir retornar a dar aulas, especialmente de Yoga, onde se reencontrou na arte de ensinar.
Formada em Administração de Empresas e Educação Física pela USP, Instrutora de Yoga pelo YoginApp, em Vinyasa Flow com Lygia Lima e Anita Carvalho, em Yoga Restaurativo com Raquel Pérez, Kuruntas Mágicas com Vanessa de Lucca, Rasa Yoga com Sianna Sherman e Greta Hill, segue estudando o mundo do Yoga, pois acredita que ao experienciar pode compartilhar melhor.
Atualmente conduz práticas de Yoga nas Kuruntas, Vinyasa Flow e Yoga Restaurativo no @yogavilamascote e em diversos studios em Sp, além de ser Personal Yoga teacher.
Tem um olhar muito minucioso sobre as práticas com uma atenção especial a saúde física nos corpos, mas acredita no caminho do reconhecer-se completo e ilimitado com as ferramentas que o Yoga oferece. @priscilayogateacher
Te Ofereço:
Vila Mascote / Morumbi
É uma prática um pouco mais dinamica, que proporciona uma meditação ativa pela sincronia dos movimentos com a respiração. Tem como base uma sequência de posturas que dão a esta prática a fluidez e a integridade perfeita entre consciência e presença.
No Vinyasa não há uma sequência única. É um estilo dinâmico e fluido que requer a concentração do praticante. É um caminho evolutivo no qual se busca equilíbrio entre força e flexibilidade, leveza e peso, entre movimento e permanência. Indicada para as pessoas que queiram mais movimentação durante as aulas e para aqueles com mais dificuldade de lidar com as permanências.
Vila Mascote / Morumbi
Uma aula que promove uma consciência profunda desde o corpo físico ao sutil. Alinhando tais estruturas com auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas, etc.) e do alinhamento a partir desse corpo físico.
Essas práticas são desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes técnicas de Yoga, considerando as necessidades de cada aluno. Indicada para todos os praticantes
Vila Mascote / Morumbi
Essa prática trabalha com auxílio das cordas presas na parede de forma que a forca da gravidade auxilie na execucao das posturas. Busca trabalhar a consciência corporal e dimensão no espaço, trazendo percepção sobre a musculatura, biotipo e estrutura orgânica.
Trabalha alongamento e espacos corporais preparando para as demais práticas. Indicada para iniciantes e para aqueles que sentem necessidade de pausar e resgatar a presença.
Vila Mascote / Morumbi
Prática de restauração do corpo física e emocional, na medida que apoia o corpo no chão, almofadas ou mantas de forma a dar segurança ao aluno para o seu relaxamento por completo.
As posturas são repousantes e mantidas por mais tempo a fim de liberar as tensões mentais e emocionais. É uma prática indicada para todos os praticantes.
“Detalhista e apaixonada pelo corpo humano, adapto as aulas de forma que cada aluno possa aproveitar o melhor para suas necessidades. Tenho um olhar peculiar para os corpos e posso ler os movimentos de cada ser”
As aulas acontecem em um ambiente aconchegante e climatizado, com poucos alunos por horário.
Agende sua aula experimental na Vila Mascote e melhore a sua qualidade de vida:
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
| 07h00 | Hatha Yoga | Vinyasa | |||
| 08h00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | |||
| 17h00 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | |||
| 17h30 | Yoga Kuruntas | Yoga Kuruntas | |||
| 18h45 | Vinyasa | Vinyasa | |||
| 19h30 | Hatha Yoga | ||||
| 20h00 | Yoga Restaurativo | Hatha Yoga |
Aceitamos Gympass (a partir do Plano Gold+) e TotalPass (a partir do Plano TP4).
As aulas acontecem em sala de prática dentro da Escola de Dança Palco Central.
Agende sua aula experimental de Yoga no Morumbi e melhore a sua qualidade de vida:
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
| 08h45 | Yoga Kuruntas | ||||
| 17h00 | Hatha Alinhamento | Hatha Alinhamento | |||
| 18h00 | Yoga Kuruntas | Yoga Restaurativo | Yoga Kuruntas | Yoga Restaurativo | |
| 19h00 | Vinyasa Flow | Iyengar/Hatha | Vinyasa Flow | Iyengar Yoga |
Sábado às 10h: Rodizio de Professoras.
Aceitamos Gympass (a partir do Plano Gold+) e TotalPass (a partir do Plano TP4).
Giovanna Elias
Comecei a fazer aulas de yoga com a Priscila em 2022 presencialmente, após redescobrir na pandemia minha paixão pela prática de yoga. Adentrar o universo da yoga com uma professora inspiradora como a Priscila foi um privilégio, pois ela é uma profissional séria, determinada, sábia e ampla conhecedora tanto da filosofia do yoga quanto da saúde física e do movimento. Além de ser uma pessoa generosa, amorosa e que nos inspira a nos transformarmos constantemente para melhor. Gratidão eterna ao universo por ter colocado a Professora Priscila em meu caminho.
Júlia Song
Fiz a minha primeira aula com a Pri em 2020 e nao parei mais, ela é super assertiva nas orientações e mesmo praticando on line sinto que estou presencial. Ela está sempre atenta em todos os alunos, corrigindo os movimentos, prezando muito pelo desenvolvimento da consciência corporal, pelo autoconhecimento e consciência sobre nossos limites para que possamos fazer os ásanas da maneira correta, evitar lesões e principalmente curtir a jornada do Yoga!
Virginia Liuti
Esse cantinho tão especial da Vila Mascote! Cada dia amo mais as nossas práticas! Só agradecer pela minha mestra que me presenteia toda semana com suas aulas e ensinamentos!
Camila Yamamoto
As aulas são excelentes e inspiradoras! A Professora Priscila é muito atenciosa e dedicada.
Camila Bhering Assunção
O espaço é super aconchegante e as aulas são conduzidas com muito profissionalismo e atenção às necessidades de cada aluno. As aulas da professora Priscila são maravilhosas! Recomendo!
Fernanda Dittmers
Adoro as aulas da Priscila. Profissional super competente, prática yoga faz muitos anos e tem muito conhecimento técnico! Super indico!
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